世界上最容易得到的东西除了贫穷就是疾病，世界上最令人崩溃绝望的却是来自亲密关系中的背叛。那种面对背叛的切肤之痛，安全感瞬间被打破信任瞬间崩塌时的绝望谁经历谁知道。而挽回情感一般有4个必经阶段：失联阶段、复联阶段、暧昧阶段、挽回成功之后。挽回情感的4个阶段但凡我们走错，所有的努力就白费了。那么，4个阶段我们该怎么和出轨的一方相处？

失联阶段，我们这样做

这个阶段不是越短越好，也不是越久越好，通常在：1个月到3个月以内。

被分手，绝大部分人的第一反应都是哀求和解释，不停地寻找自己的错误，重复再重复，目的就是获得对方的原谅，可是不管你拿出多少诚意，对ta来说都是0，甚至还会变成负数。

失联还有一个很关键的问题：如果你忍不住主动联系对方了，那前面的努力就会完全作废，需要你把之前的过程重新来一遍，而且增加了复合的难度。

 

复联阶段，我们该这么做？

我们要合理的控制我们的需求感，不要频繁的联系，以免给对方造成太大的压力。

暧昧阶段，我们该这么做？

到这个阶段，说明你们的关系已经有所缓和了，而且联系的频率也有所上升，但你也不能表现得对对方太过于热情，这样很可能会造成你在复合之后一直处于低位状态。

 

挽回成功之后，我们该这么做？

很多朋友在挽回成功之后就有所懈怠，也不开始改变了，也开始放飞自我了，但其实这是错误的做法，你在挽回成功之后，也要不断的去修复你们之间的关系。

每个人的感情状况都是不一样的，没有哪种方法是适合所有的情况，与其花费大量的时间和精力去搜索文章，学习一些可能并不适合自身的方法，不如直接在线联系心靠岸情感修复老师，来一场一对一情感咨询，既省时省心又有针对性。最后，请记住一句话：最好的你才能拥有最好的爱情。

 

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