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前几天，心靠岸收到一位读者的留言：

“老师，我老公的工作比较忙，所以经常需要加班。我这几天才知道他在公司附近租了一套房子。我问他为什么租一套房子，他说他只是为了中午能好好午休。

说实话，我很怀疑他是不是在外面找了其他女人，但是那套房子我去看过，的确只有他一个人居住的痕迹，乱糟糟的，都是他自己的用品。哎，我总觉得我们的婚姻不太对劲，但是我说不出来哪里不好。”

看到读者的留言，心靠岸婚姻咨询师想起曾经的一位来访者，他三十七岁，跟妻子结婚九年，最近两年越来越不愿意回家。

有时候是自愿加班，有时候宁愿在车里听一两个小时的相声都不愿意回家。他不想背叛婚姻，做这些拖延的事情，就只是不想回家而已。

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他说：“加班比在家里舒服，坐在车里听相声比在家里听我老婆唠叨自在，只要不回家，我恨不得一直不回家。”

如果读者的丈夫没有出轨，那么他大概率跟这位来访者一样，他们仅仅只是不想回家而已。

他们觉得经营婚姻是一件很累的事情，这也是现实生活里绝大多数夫妻的现状：女人的付出得不到回应，用抱怨、唠叨博取关注，但实际上两个人渐行渐远。

我们能看到许多歌颂母亲的文章，母亲带孩子、上班、照顾家庭，没有自己的时间与空间，真的很辛苦。

但是父亲也很辛苦，他承担着一个家庭的责任，早出晚归只为挣钱，辛苦一天后，还要被抱怨……

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就像知乎上被4000多人点赞的一个回答：

很多时候，我也不想卸车，因为那是一个分界线。推开车门你就是柴米油盐，是父亲、是老公、是儿子，唯独不是你自己；在车上，一个人抽根烟，听几首歌，这个时候的身体属于自己。

寥寥数语，写尽了一个男人的心理。

据离婚大数据统计，大多数夫妻离婚都是因为生活琐碎。

妻子觉得自己付出的很多，为了家庭丧失了自己，丈夫也觉得自己很辛苦，在外工作，回家还要被抱怨。当这种互不理解的情绪越积攒越深刻的时候，夫妻之间的感情便很难顺利。

比如：遇到小事都很容易争吵、不愿意浪费精力与另一半沟通、怀疑对方出轨……

在遇到这种情况的时候，夫妻之间该怎么办？心靠岸婚姻咨询师建议：

首先，引导对方多表达。

两个人在一起，难免磕磕碰碰，如果夫妻总是用彼此最讨厌的方法来处理问题，那问题会积攒的越来越多。

多引导另一半表达自我，了解对方的想法与心理，这样才能找到问题最好的解决方式，爱护对方。

其次，多赞美对方。

婚姻不是修罗场，是爱，是温馨，是家。不要让婚姻里充满指责与平淡，适当的赞美、表扬对方，这样才能让婚姻更加和谐美好。

最后，多理解对方。

认识自己，了解另一半、体谅另一半，才能更好的守护爱情，守护婚姻。

所以从今天起，试着去理解自己的丈夫，少点抱怨，多点赞美；少点质疑，多点信任；少点索取，多点关爱，营造出幸福美好的婚姻。