婚姻其实就像一部电影，拥有时尽力让他绚烂，失去时，就体面的画下句号。只有好好经营自己的人生，强大自己，丰富自身，才能拥有幸福的婚姻生活。#怎样修复感情

个人求助：

老师，我离婚一年多了。

我前夫是个狗改不了吃屎的人，他在我们没离婚之前，不断的出轨，不断的求饶。

我没有精力去约束他，却被一次次的原谅之后的背叛所打倒，最终还是选择了离婚。说实话，对于老公出轨了怎么挽回，我真的一无所知。

最近，我听说他再婚了，他很听那个女人的话，我辗转反侧，夜不能寐，我到底是哪里不如他现在的妻子，为什么他跟我在一起的时候就一直出轨？

我每天都在想这些事情，过得很不好，我该怎么办？我真不知道如何拯救自己的婚姻。痛苦中......

导师解析：

非常感谢对我们的信任。

你心里的憋屈与难过，我很能理解。离婚就代表你跟你前夫的关系已经解除，无论你们当初有哪些过去，都随着离婚而变得不重要。

   在情感问题心理咨询中，我们遇到类似的问题很多，请你不要太过于焦虑，你应该放下那些让你难以前行的负担，重新出发开始自己的人生。建议你：

首先，调整心态，停止焦虑。

就算你再不甘心，就算你再难熬，也要认清事实。你们已经是陌路人，不再有任何亲密关系。

好好调整自己的心态，不再去关注他过得好不好，将所有的精力放在自己身上，放下过去，重新出发。

其次，不再怀疑自己。

他出轨，跟你怎么做没有太大关系。想出轨的人，不管妻子再怎么约束，他都会出轨，不想出轨的人，就算妻子做得再过分，他都不会出轨。

所以你不必拿自己与他现任妻子作比较，你跟她谁好谁坏，没有任何有有资格去评判。

最后，经营自己的人生。

毕竟夫妻一场，没有必要让自己沉溺在那些不美好的过去中。