无论是婚姻，还是恋爱，经常被学员问到一个问题：

“男人分开后，就跟没事人一样，难道他们都不会痛苦、难过的吗？”

的确，大多数男人在分开之后，就像是脱缰的野马，该玩的玩，该吃的吃，该睡的睡，你要问他后不后悔分手？他只会说，更后悔自己没有早点离开。

面对男人的冷漠无情，甚至让你一度怀疑自己的青春都拿来“喂了狗”。

然而事实上，并不是男人不会难过，不会痛苦，而是时候未到。

这也是为什么我们不赞成学员在刚分开的时候，就去挽回的原因。

关于挽回，很喜欢网上看到的一段话：

“如果你喜欢一只蝴蝶，千万不要去追，因为你追不上，你应该去种花种草。

等到春暖花开的时候，等到草长莺飞的时候，蝴蝶自然就飞回来了。

这叫花开蝶自来。”

只是现实中，很多人都不是专业的园丁，既吸引不来那只蝴蝶，也吸引不来其他蝴蝶。

其实想要重新吸引回那只“蝴蝶”，那么你必须要清楚这3个基础认知：

执着于挽回的目的是什么？

对于这个问题，很多人其实都不知道，如果非要回答，他只会说，就想要对方回到自己身边，抑或说，因为内心太痛苦了，离不开对方。

一般不知道自己为什么要挽回的人，他们只在乎结果，就好像人渴了找水喝，饿了就找食物吃，为了能让对方回到自己身边，他们更是无尺度压制自己的情绪和不断迎合对方。

这一部分人，往往在分手时都觉得没什么大不了的，因为极度的自信和结果的巨大落差，很容易就让他们心态崩溃，出现死缠烂打的行为。

所以最终的结果也就可想而知，要么挽回无果，要么挽回一尊高高供起的“佛像”。

除了成功和失败，还有哪些可能？

对于很多人来说，挽回不外乎两种结果，要么复合成功，要么彻底失去。

但其实如果只考虑这两种极端的结果，注定是挽回不了，因为世上，除了黑和白两种颜色，还有灰色。

感情也同样的道理，在挽回的过程中，你们还有可能先成为朋友、知己，或暧昧关系。

只有意识到这一层面的东西，你才能真正做到情绪稳定，不至于因为鲁莽而再次吓跑对方。

感情中，也只有拥有“灰色思维”的人，才能真正听见对方的心声。

觉悟了、也知道该怎么做了，为什么还是挽回不了？

很多人都说，断联、自我提升，该做的都做了，可非但没有挽回，反而还把情况弄得越来越糟糕，这是为什么？

原因很简单，因为对方已经在心中对你竖起了一道“情绪筑墙”。

一旦产生情绪筑墙，对方就会条件反射性抵触你，从而自动屏蔽掉你向他传递的一些信息和情感。

这种情况下，无论你做再多的挽回，再多的改变，都不会有效果，因为你做什么，在他看来都是有目的性的，不但起不到一丁点效果，还会对你越来越反感。