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河南心靠岸情感导师，你好。

我是一个54岁的女人，在人们的眼里应该是一个非常有争议的人，其实我想口述，文字表达不了我的心情和情绪，但你这里只允许写邮件，我就来用文字表达一下吧。导师帮忙分析一下我到底该如何增进夫妻感情？

我结婚很早，当时才刚刚21岁，经过父母介绍认识了男人。当时我在县城一个超市做收银员，这个男人是一家洗车店的小工。怎么经营婚姻

当时很年轻，我也不懂什么叫合适。我妈妈说，他很适合结婚，我就和他交往了。他话不多，我们一开始相处就是奔着结婚去的，每周会约一次会，吃吃饭聊聊天，然后他把我送回家。

这样相处了半年吧，没有吵过架也没有一起出去旅行过，很淡的相处。后来，他父母催着结婚，我就嫁了。

婚后第二年，我就生下了女儿。在女儿上小学时，在学校门口遇见了一个让我心动的男人，那男人当时是在校门口开发廊的，因为一次我去洗吹头发，和他认识了。

他夸我漂亮，说尤其喜欢我的一双大眼睛，感觉我的眼睛又清纯却又很妩媚，我好像第一次有心动的感觉，那天走出发廊，我感觉都是飞着出来的。我好像是第一次被异性这样夸奖。

他加了我扣扣，喊我经常去吹头发。我一开始就是单纯去洗吹，时间久了，我们就开始聊天。他很有趣，特别喜欢逗我，我每次坐在那里洗头的时候，都被他逗得笑个不停。

渐渐的，我们除了洗头发的时候聊天，又开始在扣扣上聊天，慢慢地走的越来越近，他开始提出接我下班，我也胆子大，不在乎别人的看法，就同意了。他每天接我下班，然后我们一起逛街吃饭，牵手拥抱（那时候没和他做爱）。

后来被老公知道，我也无所谓，我直接和老公离婚了，女儿归我，钱财归他，我净身出户。

因为我是单身了，更是不顾一切，他去干什么只要能在一起我就跟着，我们成了情人，性爱也非常和谐。

他给了我从未有过的恋爱感觉，我会猜测他爱不爱我、我会晚上惦记他、我也会因为他不够重视我而生气、我还会吃他老婆的醋，我们吵架、流泪，然后又和好。

然而，不管我们多好，他始终都没说过娶我，一次都没说过。我也不想说要嫁给他。

一年又一年，十年过后还是十年。

期间他给过我10万块钱，扶持我开美甲店，但是最后生意做垮了。他还带我去看他新装修的房子，现在想想很可笑，我也真够傻，他装的房子再好看，也是和自己老婆孩子住的，和我有任何关系吗？我还在那里认真地帮他出主意。

为了和他约会方便，我给女儿转学，租到了他新理发店的附近。

也许就是我付出太多了，他并不珍惜我。一开始纯粹是喜欢和他在一起的感觉，后来我一想到这样没名没分地跟着他一辈子，到节假日的时候，他却完全不管我，我就很委屈。我在想，自己终究会老的，他又怎么会和我一起养老呢？

这种情绪让我感到很委屈，我们吵架开始频繁。最严重的一次就是我因为和他吵架，赌气和离异单身男同事M吃饭约会，他气得晚上冲过来，把M骂了一顿，而且第二天又跑到我家，当着我女儿的面打了我。

这件事让我非常愤怒，那个时候孩子准备中考，他却这样破坏孩子的学习氛围。他打我之后，我和他彻底断掉了，后来女儿读高中，我们一直没有联系。

一晃就是四年没联系，真的连一个标点符号都没发。

四年后，女儿读大学了，我组合了一个家，搬到另外一个城市，也再婚了。有意思的是，我的现任丈夫，就是当初我约他的那个M，后来他打听到我辞职去了新的城市，他也跟来了。

虽然再婚，但我心里一直都没有放下曾经的他。

那天晚上，月亮很美，想起往事我特别难过，或许是我贱，给他打了电话。

就这样，我们重新又联系上了。

2020年秋，他出差的时候，我们见了面，他关心我过的好不好，我是一个大大咧咧没心思的人，真诚回答他的问题。我再次和他出轨了，我们有了激情澎湃的性。

我说：我知道他原来还是爱着我，我的净身出户值得了，就是这次约会，他知道了我现任丈夫M的手机号码，不得不说男人挺阴险的。

他非常生气，说当时肯定就和M有一腿，说我同时睡2个男人。我如何否认，他都不信。

我们似乎是和好了，但是确实好一阵，吵一阵子。他经常说我肯定以前就对他不忠，肯定早就和M睡到一起了。

我被他闹得没办法，我经常和他电话吵架吵四五个小时，吵到手机没电。

长期生气，让我身体不好，我开始掉头发，后来寻麻疹，严重的失眠。

我想和他分开，又舍不得。一天不联系他，就魂不守舍。但是聚在一起，我们又总是吵。

今年的三月份，我和他微信说好了，趁着回老家的机会和他见面。老公M应该感觉到了我的不正常，也跟着回了。

我找了个理由，和婚外的他在车里约会，但是老公M因为不放心，十几分钟就打个电话过来，他非常生气，说我在乎M，直接扇了我一耳光，让我滚。

我哭着穿了衣服回家了。

让我没想到的是，今年7月3号的那天半夜，婚外的他直接把电话打到我老公M那里了，具体的说了什么，我也不知道。M拿着电话来问我怎么回事，我当时头都是懵的，M问什么，我都一言不发。

后来，M懒得问我了。但是这之后，家里每天的气氛可想而知，好在他还没有说详细出轨了，只是电话说了和我关系好。

河南心靠岸情感导师，我好痛苦。

婚外的他说我是他的心结，是前辈子的孽缘。

我这么爱他，他竟然说我从来没爱过他。我真的不知道怎么才能让他相信我对他的感情？他恨我，现在的生活状态我都感觉我会疯，头皮发麻，他又时刻关心着我，但如果聊天期间回复了别人信息慢了会说我不在乎他，或者怀疑我在和其他男人约会。

现在的状态是我一边治病还在随时怕婚外的他生气，和女儿说的一样，家里气氛让她窒息，我觉得我就是一个坏女人。

河南心靠岸情感导师，我不知道为什么，明明他给了我很多伤害，我却爱得死去活来，我想选择结束，却又没办法和他结束。

他如果不爱我，怎么会一直不肯和我分开呢？

可是，他如果爱我，为什么还要这样虐我呢？难道真的是前辈子互相亏欠？如果爱我，为什么不娶我呢？

最后，我想问，如何从心里拔掉一个深爱的男人？

允许公开。

河南心靠岸情感导师说——

你好，感谢信任。

54岁了。本该通透成熟的年纪，却写来这样的信件，依然被几个男人伤害，依然被一段几十年的婚外情困扰。

可能很多读者读完信件，都觉得女主的婚外情人对她不好，两个人在一起也纯属找虐，然而女主就是无法舍弃，虽然明白自己被他伤得遍体鳞伤，一身疾病，还是不愿意放手。

为什么？

因为这个看似混蛋的婚外情人曾经给了女主强烈的恋爱的感觉。

女主的一生，主要遇到了三个男人。20出头还没品尝过恋爱的滋味，就遇到了丈夫，进入了婚姻，在一个没有智慧的男人手中，家庭和生活都会被过成一潭死水。

她以为所有女人的一生都是这样过吧，嫁人、生孩子、过日子，没有惊喜也没有惊恐，一切按部就班。

如果她能一直这样简单地思维，也会很快乐。

然而，命运安排她遇到了婚外的男人。

这个男人给了她心动的感觉、等待的感觉、猜测的感觉、以及吵架心痛、互相伤害、分分合合的痛楚，当然也给了她强烈的爱的刺激……这一切，在女主看来，就是真爱了。

什么是爱情？这段感情发育的环境越苛刻、越危险、越刺激、越痛苦、越不可能，人们越会强烈的以为这一段就是真爱了。这就是心理学上的“断桥效应”。

正是这样的感情基础，这样的爱情幻觉，让女主欲罢不能，不管2个人在这二十多年里如何消耗，她都无法真正放手，无法止损。

因为对爱情献身，所以她面对婚外这个男人，一直忍受了很多委屈。她为了方便婚外的男人，宁可给女儿转学也要换个地方租房子，只要婚外男人方便，她随时出现，走到哪里，跟在哪里，然而，再爱，她却一直忍着不提结婚，宁可自己消化这种种委屈。

就算自己因为这个男人离婚了，她也配合这个男人，维护他的家庭稳定。

这种沉没成本，和爱的牺牲，让她心中觉得自己在做一件类似“献祭”的伟大事业，同时让她沉没成本越来越高，不舍放手，无法干脆放手。

十年，又十年。哪怕有了新的婚姻，女主还是不能看清什么才是对自己更重要的，依旧摆脱不了这段被自己神话了的所谓的爱情。

真正的男人爱女人的方式，女主没有体会过，没有见过怎样叫做男人对女人好。所以，才错误地将这段婚外感情，当成了感情的稻草。她在这根稻草上，不断加入自己的幻想和自己的感动，让这根平平无奇的稻草变成了救命稻草，这个婚外的渣男，也变成了一个闪着金光的男人。

婚外的这个男人对女主到底真的是他所说的爱么？男人说是心结，是孽缘，女人会把这些解读成爱，其实男人的意思是，我不想放手，又不想负责，又要宣誓主权，又要享受战果。

尤其是男人还给了10W元资助女人的生活，他更觉得对女人是有支配权的。看到女人又一次走进婚姻，他觉得是自己的物品被别人夺走了，侵犯了，自己的利益受到了损失，自己却又无法名正言顺的夺回来。

这是那个男人一直不离开女人的主要原因。

整篇来信，尤其是看到女主后来和婚外情人的没日没夜的撕扯，我感到很累。女主已经54岁，身体也出现各种问题，这种消耗的感情，应该立刻停止。

未来的日子，多爱惜身体，多陪伴真正爱自己的人，比如父母比如孩子，如果可以，让自己多存点钱。

年纪大了，爱情不能成为一个女人的底气，只有钱可以。

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