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我是全心全意为家付出的家庭主妇，含辛茹苦，却得不到老公的尊重怎么办？

心靠岸情感课堂学员留言：

心靠岸情感导师，我真的是想不明白，我一心为了这个家，什么牺牲都在所不惜，为什么我的老公不如我关心这个家就算了，还一味贬低我的付出，不尊重我呢？

几年前，我经由家人介绍认识了我现在的老公，我之前没有过恋爱经历，也没什么不切实际的浪漫想法，我就想找个老实的男人一起好好过日子。

原本我也是有自己的工作，因为那家公司后来倒闭了，恰好婆婆生病需要人照顾，我才待业了一段时间，后来又因为备孕、生产等一系列事情，把工作都耽搁了。

孩子出生之后，家里更是离不开人，月嫂走之后，我就接下了全部的工作，每天又要带娃又要做家务，真是累死了。那段时间我的老公还比较体贴，没出什么毛病，我也担心过他出轨，这方面他一直还好，是真的老实，但是我也没出轨呀！婚姻问题：https://www.xinkaoan.com/jyhy/wt/

自从孩子上了幼儿园之后，我轻松了一些，不过家里还是需要有个人，所以就一直没再回去上班。闲下来之后，我才发觉，老公对这个家庭的贡献实在太少了，每天晚上回来就是看电视，玩手机，然后睡觉，偶尔才逗一逗儿子，陪着儿子做各种幼儿园作业，读绘本的都是我自己。

他对家里的事越来越不关心，说点什么家里的事都不理我，我很不服气，我们都对家庭有贡献，我这么辛苦，为了这个家牺牲事业牺牲时间，为什么他看不到呢？

婚姻在线咨询导师答疑：

即便在现在社会中，家庭主妇的劳动价值时常受到家人轻视，也是一种普遍现象。辛辛苦苦为家人操劳的太太们，却得不到应有的感谢，劳动毫无成就感与价值感，实属无奈。

家庭主妇想要来自家人的感谢与承认，当然没错，你的错在于，固执地认为自我牺牲就能换来感激，而这偏偏是违反人性的，自然毫无作用。怎么经营婚姻

没有人会愿意平白无故背负着他人的牺牲，你会认为，你是为了这个家牺牲，牺牲就应该得到报偿，可是，其他人并不愿意你这样做出牺牲呀！

他们更希望，这个家里的人都能做着自己愿意做的事，而不将其视为对他人的牺牲。你的老公在外工作，经济收入支撑着家庭，在他自己看来，这也是一种牺牲，或许比你的牺牲还要大呢。

你希望得到老公的尊重，但如果一味抱怨、指责他不够投入，只会让他越发厌烦家庭的氛围，把他推出这个家。如何增进夫妻感情

我知道，这样说你会觉得委屈，因为你的确是为家庭做了很多，从你的文字和聊天记录中，我能读出来你每一天的辛劳。

那么，你可以试一试不让自己这么累，给自己放个假，让心情放松起来。你会发现，这个家不那么整洁，氛围却变得更轻松，更温馨了。

好的亲密关系，应该是两个人一同过着自己喜欢的日子，而不是谁为了谁牺牲。如果你觉得自己牺牲了，那么不应该向另一个人要求补偿，而应该找一找，有没有什么办法，能不让自己牺牲呢？

当你快乐起来，你会发现，你也能以更平和的心态看待你老公的诉求，与他好好沟通协商，找出两全其美的双赢之道。关于婚姻问题

老公的尊重，不能靠抱怨获得，而要靠你的生活态度来赢得！

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