女人刚生完孩子第一年是最难的，因为孩子的降临而打乱了之前夫妻二人的生活节奏，一切都需要重新设计。所以，我们把这个时期叫做婚姻脆弱期。在这个时期，很容易出现各种各样的婚姻家庭问题，一定程度上影响着夫妻生活。

因为之前你本来只需要和老公相处好就行了。但是一夜之间，你的责任突然变成了，照顾小孩，平衡婆媳关系，说服各路人和你的育儿理念一致，同时，你可能生孩子的过程太过于痛苦，本来对身心都造成了极大的伤害，你还得必须抗住，面对这一切，压力特别大。

这样妈妈们的压力会更大，情绪上就会更脆弱。 夫妻关系上非常容易产生矛盾，过不下去的感觉。

想要顺利度过这个时期，在怀孕的时候，你就要先对老公进行教育引导，确保他能明白，当爸爸可不是你高兴的时候来逗一下孩子就可以了，他需要承担什么样的责任。

生完孩子之后，妈妈们真的是放不下孩子，谁带孩子都不放心，这都是非常正常的心理现象，但是越是你放不下，你越是要要清醒一件事情，其实当爸爸的带孩子，比当妈妈的有先天优势。

首先，男人力气更大，抱孩子哄孩子不容易累；其次、女人生完孩子后，身体多少都会受到一些影响，元气也会受到损伤，尤其是剖腹产的妈妈们，这可是个手术啊，需要好好调养的。那么这时候，爸爸的身体好，就会很有优势；第三、照顾孩子，两个人一起来，分工合作，夫妻感情也更容易和谐。最后，有心理学研究表明，有爸爸陪伴教育长大的小孩，无论男孩女孩，身心都会比妈妈带的更健康。

所以有孩子后，妈妈要有意识地给老公机会，让他参与育儿，同时要多想想如何增进夫妻感情如果他做的不对，做的不好的地方，你要有技巧的教育引导，而不是单纯的指责批评，教他怎样照顾孩子，并且要多鼓励。

而你，就是专心调养好自己的身体，站在一个更高的高度，去安排好你们的生活。