求访者情感倾述：

我是一名已婚已育的工薪阶层，生活是平淡的，工作也很普通，偶尔有些压力但是也没有很严重。可是我感觉我每次回到家里就烦躁，出去就好了，回到我妈妈家也好了，到了公司也没有什么事情了。

我是和老公认识几个月就结婚的现在已经结婚7年了，我们是和公婆住在一起。之前有矛盾也会争吵，后来我婆婆总是骂人，我也就忍着，自己有不开心也忍着。

再后来又和老公吵架，他摔电脑、手机，我就感觉特别地伤心。现在处于冷战中，我不再愿意和他讲话，因为我知道一旦我表示和好后，他又开始漏出本性了，我现在一到家很烦躁，经常凶孩子，自己也感觉很痛苦。我不知道该怎么办，我不想离婚，怕伤害孩子，我该如何面对？

夫妻感情咨询你们结婚七年，有一定的矛盾积累，如果遇到矛盾能够处理的好，这些矛盾就可以加深你们的了解，那你们才能达成磨合，而矛盾处理不好的话，就可能让关系僵化，累计的问题可能等待时机爆发。

夫妻感情咨询你说你一回到家就很烦躁，情绪不好，感到痛苦，那说明这个家不能给你安全感，也就谈不上归属感了，那你们所经营的家，只是一个壳子，它不但不能带给你温暖和幸福，反而是让你感到痛苦，你的感受如此，你老公对你们家的感受也不会好多少。

对此，你们双方都是有责任的，你们有争执是正常的，争执背后是体现了你们哪些冲突，如何去尊重哪些不能改变的，而努力去改善可以改善的，则是需要你们去商讨和努力的，如果没有人去努力，没有人去面对，报以冷漠和麻木，对婚姻而言，也会是一道伤。

你害怕面对老公摔东西，所以你宁愿不表示和好，也要让关系冷着，那关系只能继续僵化，你不希望婚姻解体伤害到孩子，那你又做出哪些努力让它往好的方向进行呢？

婚姻心理咨询师分析当然，你们双方都是有责任的，如果你只等着你老公的好事情，那你的被动等待不会起到任何改善，你需要一点一点地去解决问题，如争吵的时候，可以停下指责，多一些关心，或者引导对方一起探讨问题到底出现在哪里，该怎么解决，如何避免摔东西的局面，需要你提供哪些帮助和支持……

只有你有勇气去面对，拿出诚意去解决问题，挡在你面前的障碍才能清除，如果你放弃了努力和调动自身的积极性，那你可能会被扑面而来的问题碾压地踹不过气来，反而无力挣扎，与其如此，不如主动去化解。