如果你也因为婚外情感而遭受痛苦，婚外情怎么处理？除了调整自己的情绪以外，特别压抑的时候一定要找婚姻算命命理大师进行调理咨询。

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一个读者私信，倾诉自己婚姻的不幸（经本人同意后发表，隐私已做处理）：

“发现丈夫出轨后，我第一反应是离婚。

我无法接受一个身体背叛我的男人，更令我无法接受的是，他还有跟第三者有了私生子。

丈夫自然是无法接受我提离婚的想法，找到了我的家人、朋友当说客，希望能够让我原谅他，经过再三考虑，我还是决定离婚，我要让这个背叛婚姻的男人，往后的日子在自责中度过。

他看我动真格了，也死了心，同意了离婚。

原以为离婚后，我心里能够舒坦些，可是并没有。我每天被不甘心和委屈折磨中度过，而丈夫反而开启了新的生活，和第三者光明正大的过起了小日子。

我越想越气，质问他为什么要这样？他反驳我，离婚是我提的，他也很难过，也像我道了歉，是我执意要离婚，他能有什么办法？日子总归是要过，不能一辈子浑浑噩噩吧！

他这话说得倒像是我把婚姻搞没了，我气不过，跟他大吵了一架。事后，我反思了一下，似乎是我得理不饶人。

我找到他，跟他商量复婚，为了孩子，为了这个家，我愿意给他机会，结果，他不愿意了，声称自己已经开始了新生活，过去的事情就不要再提了！

老师，我很好生气，太憋屈了，背叛婚姻的人是他，挽回婚姻的人是我，为什么最后却让我活得这么卑微，痛苦？”

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像读者的这种情况，现实生活中有很多人经历着。

男人出轨，妻子的反应是愤怒，情绪失控，她们一心一意为了这个家付出，男人在外面瞎混，自然是咽不下这口气，更无法重新信任和原谅一个背叛自己的男人。

此时，脑子里不断出现离婚的字眼。

有人情绪冷静后，会选择挽回和修复关系，而有人会直接选择离婚，结束这段婚姻关系。

而冲动下所做的决定，一般都会后悔。

就像是文中的读者，离婚后的委屈和不甘心，折磨着她无法安心过日子，结果，放下身段去找丈夫复婚，却被对方狠狠地拒绝。

当婚姻遭遇背叛时，要搞清楚两件事。

其一，出轨前婚姻关系是否存在问题；其二，出轨后，是否能够承受出轨所带来的心理阴影。

如果出轨者愿意回归家庭，自己还未做好离婚的准备，一定要考虑慎重，而不是逞一时之气，选择离婚。

若出轨者在受害者提离婚之后，还尽力挽回，那婚姻还算有救，怕就怕遇到那种执意不愿回归的出轨者，这样情况，最后受到伤害的一定是被出轨者。

婚姻是两个人的事情，离婚只是一种结束两个人关系的方式，并不是解决感情问题的最佳方法。

当我们还未对婚姻的去留有一个明确的决定时，一定要对自己的婚姻关系进行评估判断，必要时，可以找专业的人士，用专业的角度，帮你分析婚姻的价值意义。

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那么，在离婚之前，我们需要做哪些准备？

心靠岸咨询师认为：

首先，出轨的事情已经发生，必须要学着接受事实。我们可以发泄情绪，释放自己的不满，但一定要学会用坚强的内心，去对抗现实所发生的事情，只有敢于面对，才能坦然接受。

其次，要有独自面对生活的勇气和能力。不要让自己陷入悲伤中太久，否则会产生自我怀疑，以及自卑的心理。跳出受害者的牢笼，与自己和解，和对方重新创造和建立亲密关系。

出轨的事情已经发生，即便是放弃这段婚姻，也要让自己坦然接受后再放手，这样，日后才能不会排斥别人所给的情感，内心的失落感才能得到释放。只有和自己和解，才能接纳新的情感，不至于跟自己过不去。

太多太多的受害者，因为伴侣的出轨，把自己陷入死循环中，让痛苦折磨着自己。

永远要记得，身体是自己的，生活也是自己的，要想过好自己的日子，必须要和自己和解，不能拿别人的错误去惩罚自己，早点从被出轨的阴影中走出来，才能早日享受幸福的生活。

最后，自己的权益要掌握好。

无论离婚与否，一定要记住属于自己的权益，不能放手，只有这样，才能保障日后的生活。

婚姻来之不易，希望大家能够好好珍惜。

当感觉婚姻平淡时，可以选择换一种经营方式对待婚姻。做人要有底线，不能拿婚外情去替代婚姻，这是最没有责任心的行为。望共勉。

如何找出伴侣出轨的根本原因呢？可以从以下方面分析：

第一：婚内不满，寻求婚外补偿；

第二：故意出轨；

第三：本性花心、自控能力差。

要是第二种无论如何挽救，最后可能是徒劳无功；

要是第三种，就需有博大的胸怀；

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