婚姻情感心理咨询：女人自立自强才能活出高姿态！
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在婚姻里，男人可以做到挣钱养家，但是女人却做不到永远貌美如花，所以，男人在得志的时候，一定要善待自己的妻子，因为没有她在背后默默地支持，男人也不会风光。# 婚姻情感心理咨询
案例分享：
我叫刘妮，今年51岁，是一家公司的财务主管，还有几年就要退休，已经和丈夫制订了详细的“归隐”计划。
公司的年轻同事，夸我是个时尚、永不落伍的潮姐，脸上是灿烂的笑容。他们不知道，我有过一次婚变，那是我人生的至暗时刻，一度想自杀了之……我的成长经历很简单，大学毕业后分到一家国企工作，在财务部当出纳。当年，我长得漂亮，追我的男人不少，但我只对同单位的秦川动了心，他是技术员，长得帅，追我热烈，几次办公室送花，让我心旌荡漾。记得一个年长的大姐调侃我说，秦川能被收服，说明你更有魅力，不过任重道远，怕是你这辈子都不能掉以轻心哦！没错，我知道对秦川芳心暗许的女生不少——他虽然没出生在富贵之家，但举手投足皆有贵公子的气场，无论走到哪里都备受瞩目。我当时没把那位大姐的话听进去，还暗暗有了拔得头筹、打败所有情敌的小得意。危机是从我生了儿子后，身材胖得走样开始的。秦川毫不掩饰对我的厌倦，我开始慌不择路地减fei，由于长期营养不良，我掉头发，脸色发黄，但脂肪仍然坚挺不减。我父亲去世的那一年，也是儿子刚上小学的时候，婚姻出轨了。对方离异带娃，据说家境富裕。我痛苦又自卑，怪自己没本事留住丈夫，只好哀求他看在儿子的份上，不要跟我离婚。“你愿意二女共侍一夫？你受得了？”秦川讥讽地问我。我咬了咬牙，没出息地说：“受不了也得受，你知道我对你的感情，我不想离婚。”秦川鄙夷地看了我一眼：“你怎么活得这么没骨气。可惜啊，我看你不顺眼很久了，再也不想跟你过日子了……”秦川坚持离婚，然后是各种作，还公然把那个女人带回家来，并恶毒地说：“不离婚，今晚你就和我们睡一张床吧。”我忍无可忍，和秦川大闹一场，结果被他打掉了一颗门牙，满脸是血。到这个地步，我仍然不想离婚，而是幻想着能突然瘦下来，留住秦川。那个时候刚有切胃减肥的说法，疯狂中的我决定去试试。关键时刻，母亲的一巴掌打醒了我：“你是疯了吗？为了这种男人，值得你毁掉健康？离婚吧，大不了回家住，干嘛为了他这样糟践自己……”万念俱灰中，我和秦川办理了离婚手续。我没得到什么东西，房子是他父亲分的公房，没有我的份，存款也没多少。因为儿子一直是父母帮我带的，所以，我坚持要了儿子。我这才知道，他找的那个第三者不只是富裕那么简单，而是家里开了规模很大的工厂，秦川一去就被委以重任，两人很快结了婚，他可谓春风得意，人生赢家。这时我才意识到婚姻出现第三者怎么办？而我这方面却是祸不单行。自从离婚后，我就一直在痛苦的煎熬中，几乎没笑过，看什么都不顺眼，有段时间甚至连儿子都懒得管，终日如行尸走肉一般。两年后，母亲突发心梗去世，给了我当头一棒，紧接着单位又破产清算，我失业后一直找不到工作。我很恐惧，好像一脚踏空，坠入深渊……孤独恐惧的日子里，我被诊断出乳房有肿块，整个人都懵了。等待检查时，我反而不害怕了，我想好了，如果是癌症，我就自杀，不让命运看到我可笑的挣扎；如果逃过一劫，我一定要振作，告别这操蛋又糟心的生活。这一次，命运眷顾了我，是良性肿瘤，我做了切除手术。医生叮嘱我，女人的情绪非常重要，很多有关乳房、子宫、卵巢的病变都源于此，我现在是良性肿瘤，也不能疏忽大意。这次的有惊无险，给了我置之死地而后生的勇气。我告诉儿子，从今以后，妈妈要做个快乐的胖子。说完，我对儿子挤出一个笑容，大概我实在太久没笑过了，儿子先是高兴地跟着笑，可接着却哭了：“妈妈，你不会死吧？我爱你，你不要死。”
我先是惊讶儿子会说“我爱你”，然后又震惊我的笑在儿子眼里，是如此的反常。于是，在最悲惨的时候，在外人觉得我最笑不出来的时候，我的脸上却有了笑容。可长年累月哭丧脸，要笑也是不容易的。我会经常忘记笑，脸就像往常一样垮下来。我不时提醒自己，微笑，微笑，并且牢记一条准则：我是不能生病的，因为没有钱治，为了这个也必须笑。坚持一段时间后，我发现了一件奇妙的事：人只要笑，身上的细胞就会傻乎乎地真以为你心情愉快，然后渐渐的，生出一种平和的幸福感。安静下来后，我才意识到以前的自己有多蠢，胖与生存哪个更重要，男人与自尊孰轻孰重，多么浅显的答案啊，我却本末倒置。我找了一份超市导购的工作，后来又改做收银，并在工作之余，重新拿起课本，走进学校，考了会计证，最后，我还考了注册会计师。在考会计师时，不知不觉间，我居然瘦了10斤。当别人夸我瘦的时候，我还不敢相信，称了体重后欣喜若狂。后来，我听人说，当一个人处在抑郁和惶恐的状态时，体重是很难减下来的。但心情舒畅了，就不一样了。从此，我的体重一路下滑，后来总算恢复了正常。这期间，我听到过秦川的消息：他买了别墅，获得了工厂的股份，总之是扶摇直上。但我已经淡然处之，不咒骂也不忌妒。在我享受单身的幸福时，遇到了现在的丈夫。他是一家单位的领导，中年丧偶。以他的条件可以找更年轻的，但他选中了我，说我阳光快乐的个性很吸引他。日子一天天过去，儿子考上了大学。儿子这些年一直都和秦川见面，但也懂事地从不在我面前提他。可有一段时间，儿子说，爸爸的工厂效益不好，这些年一直在强撑，给不了他多少钱。我半信半疑，反正我有能力供儿子上大学，也没去追问。前些天，参加完儿子的大学毕业典礼，我们一家三口去吃饭庆祝。路上，一个男人叫儿子的名字，直到儿子称呼他“爸爸”，我才震惊地认出，这是秦川。秦川仿佛变小了几个型号，瘦，驼背，还有些秃顶，衣服也穿得潦草随意。这哪里是当年风度翩翩的贵公子，分明是一个落魄潦倒的小老头！#如何拯救自己的婚姻后来才听说，他们的工厂倒闭，他与小三又离了婚，昔日的豪宅也被银行拍卖，而他因为多年喝酒得了脑梗和糖尿病，现在已经出现了并发症……离婚15年，我与秦川的处境发生了奇妙的转换，令人感慨万千。回头再想想，还真是被迫的微笑帮助了我，微笑这种稀松平常的事，看来要一直坚持下去哦！
不管逆境顺境，都不要忘记提升自己的职场竞争力和赚钱能力。
但是生活中，很多人的观点是，女人有个工作干就行了，大概是因为，女人在婚姻中育儿、家务事承担得多，所以，很多人认为赚钱这种事，主要依靠男人。然而，这种观点，身边的人可以说，丈夫也可以说，但女人自己千万别当真，更不能这么干。“男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”，如果一辈子都能这样，当然是件幸福的事情。但问题是，谁也不敢保证自己的运气会永远好下去，万一到了需要你自己顶天立地的时候，你却软绵绵的立不住，那就悲催了。我们每次看到像刘妮这样的女人，绝境中逆势重生，总会被这样的励志故事感动，却从不吸取教训。为什么非要被逼到绝境中才爆发潜力，而不是在平常的生活中，就锻炼出本领，然后在逆境到来的时候，助自己一臂之力，顺利度过难关呢？那些悲惨和屈辱，那些绝望的哀号，不给机会让它们发生，不好吗？在妇联工作的朋友，跟我说过一件事：一个女人为了不离婚，满足丈夫一切污辱人格的要求，甚至让她脱光了在地上爬，学狗叫，她也照做了。但遗憾的是，她最终还是没能留住婚姻。看到这里，可能你会拍案而起，还有这么下贱的女人，哀其不幸，怒其不争。可事实上，还有比这更过分、更屈辱的事。有些女人特别害怕离婚，鬼迷心窍般想死死保住婚姻，大概是没本事赚钱，内心又不强大，对离婚后的生活充满恐惧。男人出轨后，能让他回心转意的，基本上不是出于情感，而是利益的考量。你有实力，才有保住婚姻的筹码；没有实力，你再作贱自己，也只是别人眼中的笑话。正确的做法是，当配偶提出离婚时，不管你心中怎么想，都别急着亮出底牌，急于表态，而是给自己一个缓冲机会，审时度势。其实对方是不是背水一战，心意已决，相信不用多久，你就会得出判断的。如果答案是肯定的，就别再枉费心机挽回，而是要尽一切力量争取利益了。
第三，重点说说微笑的力量。所谓“笑一笑十年少”，情绪对健康的影响是有医学根据的——笑声，可以增加血液和唾液中的抗体和免疫细胞的数量，并刺激副交感神经，降低肾上腺素水平，并缓解疲劳。微笑还可以降低压力激素的水平，不仅可以降低血压，还可以减少对海马神经元的损害，增强记忆力。长期微笑有利于神经、消化、循环和排泄等系统处于良好循环状态，有利于人体的正常运转，不仅可以减少多种疾病的发生，并能增加抗压能力，增强行动力，进而改善生活。可惜的是，很多人由于生活的不易，渐渐地不再会笑了，天长日久，变成了一张被生活欺负过的脸。但是，不管遇上什么困难，笑一笑，会让自己好过很多。本文女主也是到了生死存亡的关头，才被迫学会了微笑。可是，何必到了那种地步，才学会自我改善呢，从现在就开始不是更省时省力吗？据说儿童的微笑是平均每天四百次，即使我们做不到，但每天特意提醒自己嘴角上扬，多笑几次，应该并不难。总之，希望少一些这样的励志样本，大家平时就早早练好“内功”，助力我们一生岁月静好。
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