关键词：

很多女人咨询婚姻专家以为所谓高质量的婚姻，只需要达到一系列既定的标准即可，于是为了达标不假思索地卖力经营，各种努力之后意外发现婚姻专家“高质量”这三个字丈夫并不买账，随之而来的是夫妻感情反而越来越差。

学员提问：

老师，我和我老公都在体制内上班，没有孩子。

我追求高质量的婚姻，家庭和谐，夫妻沟通顺畅的感觉我很喜欢。但是我老公不怎么理解我，不过没关系，我可以迁就他。

我上班地方离家比较近，所以我每天下班之后回来的要比我老公早一点。每天回家之后我都会打扫卫生，我觉得看着干干净净的心情会好。

因为我老公每次都不是特别爱干净，东西也不收拾好，东丢西丢，我只有天天收拾。我也懒得提醒他，因为我知道他不会收拾。

平常家里的事情是我老公做主，他也会问我的意见，不过我都是听他的，一般不会反驳他。有时候婚姻家庭指导师遇到问题了，我也不会跟他吵架，都是依着他。

我们出去逛街买衣服，他让我帮他选衣服，其实他挑的都没有很好看，但是我怕伤他心所以说他挑的都好看，都可以买。

但是老师，我现在觉得很奇怪的是，不管是家庭还是工作我觉得我都做得还不错，可为什么我老公现在越来越不喜欢跟我待在一起了？我明明很努力地在经营高质量的婚姻，让两个人之间关系更和谐，为什么会变成这样呢？

导师答疑：

如何经营好一段好的恋爱关系，是我们在进入婚姻之前应该思考的问题；如何维持一段高质量的婚姻，是我们进入婚姻之后的必修课。

想要维持一段高质量的婚姻，难点并不在于“如何维持”，而在于你是否真的知道什么是“高质量”?

很多女人以为所谓高质量的婚姻，只需要达到一系列既定的标准即可，于是为了达标不假思索地卖力经营，各种努力之后意外发现“高质量”这三个字丈夫并不买账，随之而来的是你作为妻子内心那份挥之不去的尴尬和委屈：为什么我已经这么努力了，夫妻感情反而越来越差？

自我反思一下，你努力的方向真的是对的吗？

从结果来看，你显然是弄错了。更离谱的是，你不仅没搞懂到底什么是“高质量”的婚姻，哪怕在错误的方向上努力，你又选择了“低质量”的经营手段。这就导致，错上加错，雪上加霜。

首先，你必须明白，所谓的“高质量”并没有统一的标准答案，它更多的是在强调一种共识。旁人再不理解，但是夫妻双方觉得甘之如饴的关系，那就是高质量的婚姻关系；旁人再拍手叫好，但是夫妻双方中有一方觉得索然无味，那也不能算高质量的婚姻关系。

经营婚姻也是选择大于努力，婚姻情感咨询师在埋头赶路之前不妨问自己一句：你跟老公之间对于什么是“高质量”婚姻，达成共识了吗？你所重视的干净整洁和从不表达个人意见，真的是他喜欢的吗？

当然，达成共识仅仅只是第一步。更重要的是，如果想要获得高质量的婚姻，就一定不能滥用低质量的手段经营婚姻。

一般来说，低质量的经营手段通常有两个特点：高频使用且方式单一。

不巧，这两点你全占了。

既然你对婚姻质量有所要求，可见关于如何经营夫妻关系你一定是做过功课的。但是，面对如今海量的信息源，最难的不是如何获取信息，而是如何筛选信息。

如果你仅仅只是学了个皮毛就盲目实践，说真的，那还真不如一切跟着感觉走，至少能让伴侣感受到真诚。

你的问题在于过度迷信情绪价值在婚姻中的作用，又没有搞清楚到底怎样才能有效提供情绪价值。

自己爱整洁爱干净，却无视你老公对环境整洁的要求没那么高；自己认定男人就是热爱当家做主、听不得反对意见，却无视你老公主动询问你意见的行为，也许他期待的夫妻关系是有商有量、势均力敌呢？

然而你却浑然不知你所提供的情绪价值既单一又片面，长此以往的结果就是你把自己变成了乏味的捧场王。

物极必反慧极必伤。你要知道，用心经营夫妻关系并不等于一味叫好，不走心的叫好说得多了，反而会给人一种敷衍偷懒的感觉，男人再迟钝慢慢也会对你所提供的千篇一律的情绪价值感到乏味，最后跟你渐行渐远。

战术上的勤奋无法掩盖战略上的懒惰，哪怕在经营婚姻这件事上也是一样。

为什么我们很容易堕入低质量经营婚姻的陷阱？明明想要高质量婚姻的初心是很美好的啊！

这是因为人类大脑有一个天然弱点，每到思考的时候就喜欢走捷径，默认以最简化的方式处理问题，心理学家会把懒惰的大脑戏称为“认知吝啬鬼”。

成为认知吝啬鬼的大脑总是在想尽各种办法偷懒，减轻自己的认知负荷，然而正是这样的机制让我们会陷入低质量经营手段的陷阱。

我们总是容易迷信单一的技巧，以为靠技巧就能让夫妻感情永远甜蜜。

其实，哪有什么不得了的经营技巧呢？所谓高质量的经营手段，四个字表达就是求同存异，十个字表达就是接纳对方的同时做自己，一句话表达就是看见差异、学会面对差异和处理差异才是夫妻关系中最重要的经营之道。

很多人之所以容易被低质量的手法迷惑，是因为误以为“高质量”一定等于“走捷径”，于是一味追求短平快的方法。殊不知，所谓捷径往往会让你在情感道路上吃更多苦头。