浙江网友小敏咨询(经过同意后公开)：我和男友强子是大学同学，交往4年，分手1个月。强子并未有出格的事情，三好青年，唯独大男人主义太强，喜欢事事管控我。我跟谁出去玩耍，他都要过问；我带了条新项链，他就问我是谁送的，我就不能自己买吗？！在一次我和男性友人外出吃饭后，强子提出分手，随后将我微信电话拉黑，老师，我们还能不能挽回，控制欲这么强的男友值不值挽回？
    　“能！70%分手的情侣都是可以挽回的。”出于对概率的尊重，这种情况是能挽回的。如何挽回感情？频繁吵架，分手吵的很凶，这样的情况，并没有大家想象中那么可怕无法挽回，但牵扯到控制欲这个问题，挽回起来就有些麻烦。没有人享受被约束被束缚。如何挽回感情值不值得挽回的事情，具体要看对方对你到底是占有欲还是控制欲。控制欲其实是升级版的占有欲，它是心理学中人类最底层的欲望(情绪)。
　　
      婚姻情感中，类似要求对方记住自己生日，要求对方每天陪自己说话，要求去外边玩带上自己等等，这种程度可以理解为占有欲。
另一种情况，类似要求对方把异性好友都删掉，要求手机要给自己检查，聊天记录要给自己看，出去不带就跟踪自己，这种程度就叫做控制欲。
 
      你的介绍，主要还是围绕小事情在争执，对方在乎你，所以烦躁程度略高。至于最后一次吵架，可能涉及到的是沟通问题，而且还是累积了4年的沟通问题顷刻爆发。这里面还存在一种没那么坏可能性，就是你用词不当，你男友此前对你并不是控制欲，而只是普通的占有欲。如果是这样，处理的时候，就轻松很多。对方因为太爱你所以才这样。你可以通过一些话术技巧，联系双方共同的好友，请共同好友约对方出去，好好沟通。所以导师觉得你还是不用过于悲观。挽回过程中有以下2点需注意。  
　　注意一、给对方冷静的条件。
　　时间、空间、情绪缓和。
　　让这件事降温，如果联系的频率太过，每天总缠着他，缠着他朋友，用他朋友缠着他，只会凸显自己的缺点，也导致对方缺乏冷静的条件。
　　注意二、给对方台阶下。
　　从现在的处境看，这个台阶，得侧面给。你直接自己来，估计不行。
需要一些朋友的帮助，「她好像」、「我看到」、「其实我觉得这事吧」用类似这样的句式，慢慢去试探，碰概率。
　　以上，就是情感咨询师的看法，希望能够对你有点帮助。每一个犯下的错误，一定在问题的根源期就埋下了一粒种子。保卫自己的爱情，我们应该将一切罪恶的种子扼杀在爱情的土壤里。河南心靠岸情感提醒你，错误的挽回方式不可取:
⚪请求朋友介入：对方提出分手后，马上给自己和TA身边的朋友或家人诉说，让对方有了一种“反正大家都知道了，那就破罐子破摔”的想法。
⚪对对方死灿烂打：去对方家里或者公司无理智地发疯，让对方认为你就是一个泼妇或无赖，这样只会让你更加没机会。
⚪分手后用过激行为恐吓对方：以这种行为恐吓对方，希望对方心软跟你复合，实际上这样做会让对方更加觉得你幼稚不成熟，更加坚定跟你分手。