婚姻就像牢笼，桎梏一样地束缚着自由，尤其当这种千篇一律的生活不停地循环时，所有的新鲜感都荡然无存，而婚外情在这时便成了一种带着新鲜感的诱惑。心靠岸情感后台经常遇到出轨者的留言，他们明确表示只是喜欢这种新鲜感。很多咨询者面对老公出轨，会问“我应该怎么办”这个问题，她们迷惘痛苦，无奈无助。很多咨询者会认为出轨是造成婚姻危机的最大元凶，其实，真正影响婚姻的往往是出轨背后的原因。针对如何面对老公出轨，心靠岸情感导师作出了专业的分析和具体的指导，希望给深陷类似困境的女性一些有效的帮助，告诉你丈夫出轨怎么办。男方出轨： https://www.xinkaoan.com/wanhui/nafcg/

既然决定原谅，那么第一步，不就是要求老公切断和第三者的联系吗？怎么分离第三者要放在最后呢？

因为这里的“第三者”，指的不是具体的人，而是指残留在你们夫妻二人心中的意象。

有时候，最忘不了第三者的不是男人，其实是原配自己！

有一个案例非常典型，我特地申请了授权，来分享给大家

我所遇到的这位来访者，当她找到我时，其实她的老公很久之前就已经回归家庭，去哪里都给她打报告，按理来说，他们的家庭早该重新步入正轨。

但女方还是非常焦虑，她总觉得老公之前出轨，都怪因为自己魅力不够，所以拼命在这方面提升自己，减肥化妆打扮，甚至还想整容。

她的老公也按她要求，给钱去买衣服买包，但做整容手术风险太大，所以怎么也不同意。

女方便更加难受：你这都不同意，是不是又有了什么别的心思？

她甚至把一张照片给我看，说是上一个第三者的自拍，她一直留在身边警醒自己。

来访者问我，觉得是她好看，还是这个第三者更迷人？

在我看来，照片上的女人平平无奇，远不如她有气质，如果她能摆脱焦虑，怎么看都是她更加优秀。

起初，无论我怎么说，这位来访者都不相信，觉得是我在说好听的安慰她。

我摇了摇头，说，我敢断定，你越是在这方面努力，就是把老公推的越远！

她愣住了，不明白这是为什么。

我说，因为人的精力是有限的，比起琢磨第三者到底有哪里好，猜想老公是不是又想起第三者，原配应该有更重要的事情去做。

想把第三者的影子彻底排除出你的婚姻，你就应该把注意力转向夫妻之间的关系本身，提升感情质量，加强彼此之间的吸引力。

否则，就算男人忘了上一个第三者，他照样可以去找小四小五呀！

只要男人珍视你们之间的关系，害怕失去这段婚姻，那么过去的错误，对他来说就不再有吸引力，反而会成为一个前车之鉴，令他时刻警醒，提醒自己远离诱惑，自尊自爱。

只要他的心在你这里，第三者就不可能对你造成威胁。

说来说去，原谅里最难的一点，还是接受你们的感情不可能完全恢复到过去的事实。

就像一棵大树，树干遭人砍伐，留下了一个缺口，就算在生长的过程中慢慢修复，也会留下一个坚硬的树瘤，不复原来光滑平直的模样。

许多女性在做下原谅这个决定时，是希望两个人之间能回到背叛之前的时光，没有欺骗，没有阴霾。

可惜这是不可能的。

唯有接受过去不可改变这一点，人才能真正成熟起来，学会耕耘当下，看向未来。

其实，学会原谅犯错的人，不是为了放过男人，而是为了放过自己。

许多遭受背叛的女性，始终不能迈过这个坎，不断在焦虑中思考：为什么偏偏是我遇上这样的磨难？是不是我哪里做得不够好？是我当初选错了人吗？我们这么多年的感情都是虚假的吗？

她们被困在负面情绪形成的流沙里，无论怎么挣扎，都只是越陷越深。

很多人以为，女人的原谅与宽恕，只是为了让婚姻存续而委曲求全，不得不轻轻放过渣男，其实不是这样的。

原谅犯错的人在其次，最重要的，是拥抱受伤的自我，从煎熬中解脱出来，这才是原谅的真正意义。

  作为婚姻情感导师，可以用自己的专业，将婚姻破裂的危机化解，把离散的家庭重新组合！这份喜悦和欣慰也坚定了我们要帮助更多人的决心。所以我们希望借助心靠岸情感这个平台帮助大家解决婚姻情感困扰、提升自我，也能够让每个人都尽快提升自信和自尊，加速大家的自我疗愈，重新获得幸福的婚姻。我们心靠岸情感几十位心理及婚姻情感领域的导师经历10年，总结整理众多婚姻情感中的案例，推出多套婚姻情感挽回修复系统以及治出轨男人最好的办法，以扎实的心理咨询为基础，心靠岸情感导师从多重角度解读婚姻与爱情。本内容由老公出轨情感导师www.xinkaoan.com为您整理。