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心靠岸情感课堂学员留言：

 

心靠岸导师，您好，展信佳。我的故事好像很平淡，一时间不知道从哪里说起。不怕心靠岸导师笑话，我们就是那种典型的白手起家奋斗出来的老夫老妻。现在两个人都年过半百，要事业有事业要地位也有地位了，看起来一切都好，但是我的家庭却出现了问题。男人为什么会出轨？

上半年我发现我丈夫出轨了，其实我也不知道为什么，知道的那一刻完全没有感到惊讶或者意外，而是觉得太正常不过。

我非常冷静，因为我清楚我们两个的感情已经越来越淡了，但是我们也心知肚明谁都不会为了这个离婚。那段时间我的确也很痛苦，自己的生意打理的也不太顺畅。后来我丈夫可能看出点什么，就说一起出去散散心，赚钱的事情就放一边。

我们去了趟大西北，一边放松一边感受自然风光。说实话，这趟旅程除了美景以外我的确有意外的收获。旅游的第三个晚上，我们彻夜长谈了一次。

聊了一下我们过去没钱没权吃苦奋斗的日子，也聊了我们熬了这么多年终于熬出头的日子。当然，也聊到了感情。那天不意外，我丈夫跟我坦白了第三者的存在，但是他也很认真很肯定的说他对不起我，也希望能得到我的原谅，因为这么多年我们在婚姻中真的过成了合作伙伴，没有一点感情了。

那晚我们彻夜长谈，好像一晚上把过去十几年的话都说干了。老夫老妻的我们本就不打算离婚，很交心的缠绵了一晚上，我们都决定彼此放下这段插曲回到正轨。

旅游回来，看得出我们都在努力扮演一个合格的夫妻，可是我也不知道为什么，面对这突然起来的“好”，我竟然感到难受和害怕。为什么明明回归了家庭我也选择了原谅，我们依然过的这么艰难，或者说我依然感到不快乐不幸福？

这么多年，我都忙着孩子和事业，突然回归家庭我甚至觉得丈夫令我陌生。心靠岸导师，我该怎么办呢？老公出轨怎么办

咨询师答疑：

你的来信让人看了挺心疼的。让人心疼的不是你温柔的语气，而是你表现出来的清醒与无奈。男方出轨相关问题汇总：https://www.xinkaoan.com/wanhui/nafcg/

两夫妻走过了半辈子，事业上白手起家，没少吃过苦，感情上相依相伴，绝不缺战友情。外人看来你们令人羡慕，经济条件优渥，感情相濡以沫，这样平淡而美好的日子要能一直过下去多好啊！

但事与愿违，老公出轨了。

当然，和其它的出轨故事比，你们之间的问题似乎没那么严重也没那么可怕——老公主动承认，你冷静应对，两人共同跨越难关。

你以为遭遇滑铁卢的婚姻能一步步回温，未曾想，你一直留在低谷里，爬不上来。

你觉得自己已经把这事想得特别明白了啊！两人多年来感情变淡了，所以出轨不意外；发现问题解决问题，解决出轨这事也解决得挺及时；实际效果也不赖，老公对你比之前热络得多……可为什么你的状态还是越来越差呢？

问题就出在你实在是太清醒、太理智了。你已经理智到不是自己控制理智，而是理智在控制你。

大多数人在处理出轨问题时，容易理智欠奉，过度情绪化、宣泄怨愤、哭闹任性，把关系越弄越僵也不出奇。

但过度清醒的弊端也很明显啊！遭遇出轨这么伤人的事，你迅速理解了老公，甚至帮他给出轨找好了合理的解释，总之就是逼着自己立刻懂事。

要知道，受伤情绪无法说翻篇就翻篇，它需要被看见、被排遣。

也许是你太懂事，不愿任性发泄，不想伤害自己的婚姻，但排遣情绪并不只有乱发脾气这一种啊！

当我们在修复关系的时候，我们首先得疗愈自己。是因为你省掉这一步，才让自己陷入眼前的困境，眼见自己状态不行，面对爱人有心无力。

你已用力治愈婚姻，也该用心治愈自己了。

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