求访者情感倾述：

我45岁，她比我小3岁，儿子初中。我们结婚16年，结婚以来，她总怀疑我有外遇，加上对我母亲不满，这些都成为每个月吵架的内容。

儿子3周多时，我忍受不了每个月吵架，认识了个小10多岁的女生，网上聊得来，不过被妻子看到了，大吵一架。而那年她跟她之前谈过、后来一直暗中联系、我却不知的前男友走到一起，发生关系，我暗访到后，她也收手了。

此后我们依然有吵，但不如以前激烈。这次是我长期外出工作，在健身软件上加了个女的，引发新的怀疑。我在她心中是伪君子、没主见、恶心的人。我其实没有出轨，之前那次也只是心里想逃，这次根本没想怎么样，但她这次很坚决，非常厌恶我。我想挽救婚姻，怎么办？

怎么挽救婚姻？你们结婚十多年，一直都是吵吵闹闹过来的，矛盾主要是围绕着她怀疑你出轨和婆媳关系，以及她的出轨，这些都足以让一段婚姻疲惫不堪，失去信任，而没有生机和活力。

怎么挽救婚姻？面对妻子的怀疑，你不是努力让她找回对你的信任，而是用破罐破摔方式，选择和一个女生网聊，这不是让原本有信任危机的你们更加雪上加霜吗？还有婆媳关系不好，更需要你这个中间人去解决问题，聆听妻子内心的苦闷和委屈，而你却选择了逃避，妻子的委屈能和谁诉说呢？

经历过这么多年的风风雨雨，你们始终都没有选择离开对方，那就不要用相互伤害的方式，从你的角度而言，你更要在意妻子的怀疑，既然她已经对你有所怀疑了，你还做一些令她可疑的事，她又怎么可能再度相信呢？你想要挽救婚姻，那就先挽回妻子对你的信任开始。

拯救婚姻专家建议你付出真诚的心，妻子自然会感受到，不要添加任何条件，一心一意的对待她，以一颗弥补之心去对待她，心疼她，你们之间的隔阂很快就会化解了，如果你还是用相反的方式，如玩暧昧，无视她的感受，那她更坚定地把你归类为伪君子，她的心门就更难打开了。