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婚姻真相:是不是所有的亲密关系,到最后都会变平淡?怎么经营婚姻?

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我做心理咨询这么多年,见过太多情侣和夫妻,两个人能不能真正长久在一起,几乎一眼就可以看出。我总结了4个标准和一句话,一般都能长久。这句话是:你们能不能做朋友。

怎么经营婚姻心理学家做过统计,那些超过20年婚龄的夫妻,在回答“什么才是维系婚姻的最重要因素”:大多数人都会回答:因为我们能做朋友。怎么经营婚姻所以“友伴型”的伴侣,更容易长久。什么叫朋友?就是“君子之交淡如水”。为什么“淡如水”?因为我们不是以物质利益相交,我们交换的是“精神价值”。也就是说,我不只是为了你的身体的性感而和你在一起,我是因为你的头脑的“性感”和你在一起。

这样的情侣,肯定能长久。

因为我们的肉身注定会凋零,但只有精神上的吸引,才能真正长久。

如何定义“友伴型”感情?

情感专家咨询要符合4个标准,我还赋予这4个标准不同的权重,如果我们把感情当成一场考试,那么100分的情侣成为恋爱范本,75分的情侣偶尔吵架,争执但也甜蜜;60分的情侣刚刚过及格线,50分的情侣在爱与不爱间挣扎拧巴。

注意啊,前方干货高能预警,看完后你就能知道你们的感情是否能长久。一定注意收藏啊。

01

三观上,把感情当交易

(这个标准,占20分)

 

这是衡量你的感情观是成人级别的,还是小男小女级别的终极标准。

只有小孩子才会沉浸在纯粹的激情中,而成人则会“留一半清醒,留一半醉”

要想长远在一起,那就是一种长期的利益绑定。

那不得考察一下彼此的过去:比如我们是不是足够的“门当户对”?

是不是要考虑一下我们的现在,比如:我们相爱的时机?

 
婚姻家庭问题中很多人都会有这种感觉,比起相爱,出场顺序更重要,那些刚刚进入社会就想要结婚的人,往往心智还不太成熟,生活还没定型。

这个时候,想要长期稳定的关系,很难,往往但我们的事业稳定了,心性成熟了,在感情经历了足够的风雨了,这时候,你就是一个“成熟的产品”了,此时才是“交易的黄金期”。

我们是不是要探讨一下彼此的“未来”:我们对婚姻的愿景是什么,我希望事业和家庭生活的平衡怎么分配,我的理想伴侣是什么样?

我的人生有什么规划?这些都没讨论过,你说你们能长久,我觉得都是扯呢。

 

02

利益上,有交集,做加法的,才能长久

(这个标准占20分)

 

伴侣有三大利益交集。

第一是身体层面的:比如你们是否有足够多的时间耳鬓厮磨?

第二是物质层面的:比如你是否能给对方带来切实利益的好处,比如如果你的伴侣是事业狂,你是否能给他带来人脉、能帮他成功?

 

如果他淡泊名利,只想好好享受生活,你是否能接受这种“平平淡淡才是真”的生活?

第三是精神层面的:比如你们是否有足够多的兴趣爱好,你们是否能有可以聊得来的话题?

比如你们是否喜欢一起玩桥牌,你们是否喜欢探讨国际局势,人生哲理?

那些能玩到一起去的情侣,当然能过一辈子。

03

自尊上,有自己的领地,才能长久

(这个标准占20分)

如果你一爱上谁,就对一切毫无兴趣了,没有自我了,那这种感情必然不会长久,就是长久了,也是受虐型的关系。

这种关系,叫做“寄生式爱情”,你的一切欢乐,一切自我价值都寄托在对方身上,最后你就成了情感的吸血鬼,或者必须让对方吸你的血才能维系,这个感情迟早会耗竭而亡。

你会爱自己,别人才会爱你,学会在爱情中单身,你就会永远赢得别人的爱。

 

04

关系上:安全型的,才能长久

(这个标准占40分)

这个标准之所以分值占这么高,就是因为,长期关系最重要的,就是你们能做到“求同存异”。

情感咨询一对一分析感情中有两大毒瘤,一个毒瘤叫“怕伤自尊”,一个毒瘤叫做“怕被抛弃”。

这两大毒瘤什么时候会发作?

就是我们的利益产生冲突的时候,此时,“爱面子”的那个人就会觉得:你不尊重我。

“没有安全感的人”就会觉得:你不爱我了,你要抛弃我了。

如果你们一方或者双方都是感情中的“安全依恋”类型。

那么你们就会有心理学所说的“成熟人格”的“心智化”能力。

一句话,就是懂得爱情的“潜规则”,而不会产生无谓的冲突。

 

也就是说你们会懂得感情中三个道理:

1.我到底怕的是什么?

2. 对方到底怕的是什么?

3. 我们该如何合作?

比如他会想:我觉得她对我大吼,我挺没面子的,但我知道自己容易自卑,所以可能是我多想了,她不是故意要羞辱我的;那么她为什么要这么大声呢?

可能因为她很害怕我不爱她,所以着急。

那么我可以怎么做呢?

告诉她:我爱你,你不用担心。

这样的伴侣,是可以搞定自己的情绪,也能洞察对方的情绪,还能找到两个人利益的结合点。

他不会被自己的情绪控制,做出冲动的事儿,害人害己。

这样的人,才是感情的高手,和他在一起,你们的关系才能度过漫长岁月的风霜雨雪,才能像西游记那样“降妖除魔”,修成正果。

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